De Notenboom, klankatelier en praktijk voor stembevrijding

Deze les kun je prima combineren met het zingen in KoorAmor (het Roos Inloop-koor) dat ik van 20:00 tot 22:00 uur aansluitend begeleid.

Praktisch

Eerstvolgende keer

dinsdag 28 januari, 18:00 - 19:15 (wekelijks; inloop­activiteit)

Locatie

De Roos
Pieter Cornelisz Hooftstraat 183, 1071 BW Amsterdam
Google Maps

De PC Hooftzaal is open vanaf 17:45 uur.

Kosten

€ 15,00

Betaling

• Enkele entree € 15,-
• Enkele entree en aansluitend KoorAmor € 20,-
• 10 ritten kaart € 125,-
• 10 ritten kaart les en KoorAmor € 150,-
• Hele seizoen KoorAmor (30 avonden) € 275,-
• Hele seizoen les en KoorAmor € 425,-

De losse entree kun je kopen bij de balie van De Roos. De 10-rittenkaart en de jaarkaart kun je kopen via de webshop van De Roos.

De liederen zijn laagdrempelig en gemakkelijk mee te zingen. Het maakt niet uit of je mooi kunt zingen of denkt dat niet te kunnen: je bent welkom!

Als je wilt kun je deze KoorAmor avond combineren met de wekelijkse les stembevrijding die eraan vooraf gaat.

Praktisch

Eerstvolgende keer

dinsdag 28 januari, 20:00 - 22:00 (wekelijks; inloop­activiteit)

Locatie

De Roos
Pieter Cornelisz Hooftstraat 183, 1071 BW Amsterdam
Google Maps
(PC-Hooftzaal)

Kosten

€ 15,00

Betaling

Je krijgt korting als je de KoorAmor-avond combineert met de wekelijkse les Stembevrijding om 18:00 uur.

• Enkele entrée € 15,-
• Enkele les en KoorAmor € 20,-
• 10 ritten kaart € 125,-
• 10 ritten kaart les en KoorAmor € 150,-
• Hele seizoen KoorAmor (30 avonden) € 275,-
• Hele seizoen les en KoorAmor € 425,-

De losse entree kun je kopen bij de balie van De Roos. De 10-rittenkaart en de jaarkaart kun je kopen via de webshop van De Roos.

De liederen zijn laagdrempelig en gemakkelijk mee te zingen. Iedereen is welkom: of je nu mooi kunt zingen of denkt dat niet te kunnen, maakt niet uit.

Praktisch

Eerstvolgende keer

woensdag 29 januari, 19:45 - 22:00 (wekelijks; inloop­activiteit)

Locatie

Doopsgezinde kerk
Frankestraat 24, 2011 HV Haarlem
Google Maps
Vanaf 19:30 uur is de Van Bragcht zaal open.

Kosten

€ 15,00

Betaling

• Enkele entree € 15,-
• 10 ritten kaart € 125,-
• Hele seizoen (30 avonden) € 275,-

Betaling voor het hele seizoen overmaken op rekening NL 81 TRIO 0379 3487 99, t.n.v. De Notenboom, Haarlem

Data

• donderdag 30 januari, 19:45 - 22:00 (inloop­activiteit)
• donderdag 27 februari, 19:45 - 22:00 (inloop­activiteit)
• donderdag 26 maart, 19:45 - 22:00 (inloop­activiteit)
• donderdag 30 april, 19:45 - 22:00 (inloop­activiteit)
• donderdag 21 mei, 19:45 - 22:00 (inloop­activiteit)

Voor wie?

Iedereen die zich hiertoe aangetrokken voelt is welkom. Zowel ervaren als onervaren zangers kunnen deelnemen en genieten.

Locatie

Wij zingen in de Raphaëlkapel, Popellaan 1, 2061 GS Bloemendaal. De Raphaëlkapel ligt vlak bij station Bloemendaal (5 minuten lopen).

N.B. Let op: In Bloemendaal is ook een Centrum De Kapel gevestigd. Als je Raphaëlkapel opzoekt in Google, dan krijg je het adres van het Centrum De Kapel te zien. Daar zingen wij dus niet. Wij zingen in de Raphaëlkapel, Popellaan 1 in Bloemendaal.

Praktisch

Tijdstip

19:45 - 22:00 uur. Kapel open vanaf 19.30 uur.

Locatie

Raphaëlkapel
Popellaan 1, 2061 GS Bloemendaal
Google Maps

Kosten

€ 15,00

Betaling

Aanmelding vooraf is niet nodig, graag gepast betalen bij de entree.

Praktisch

Data

vrijdag 31 januari

13:00 - 16:30

aanmelden — wachtlijst

Groepsgrootte

8 personen

Kosten

€ 60,00

Betaling

Dit is de prijs per keer; 4-rittenkaart: € 200,-

Vitaminen voor je ziel

Retraite... Roberto Assiagoli de grondlegger van de psychosynthese - één van mijn grote inspiratoren - beveelt (minimaal) een jaarlijkse retraite aan. Tijdens mijn psychosynthese-opleiding (1988-1995) realiseerde ik me niet dat ik verderop in mijn leven talrijke (zang)retraites in binnen- en buitenland zou gaan begeleiden.

Retraite, de essentie is dat we samenkomen op een plek waar het goed toeven is omringd door de natuur. In een programma met gezonde voeding voor lichaam en geest. En als voortreffelijke ingrediënten: zang, klank en stilte. Vitaminen voor je Ziel.

Waar het werkelijk op aankomt

Wat is er vandaag de dag veel verwarring en wat is het moeilijk om me af te sluiten voor nonsens. Kaf en koren zijn moeilijk te onderscheiden. Een retraite helpt me mijn innerlijk kompas weer optimaler in te zetten. In de stilte weer af te stemmen op mijn innerlijke wijsheid. Dus… het is het geen overbodige luxe om me te laven in een weldadige omgeving met zielsverwanten die ook verlangen naar de kracht van samen zingen en klinken en verstillen!

Meditatief zingen als weg naar jezelf

Ontdek opnieuw de magie van (meditatief) zingen: de stilte die op natuurlijke wijze binnentreedt daar waar we samen zijn.

Dit kan zoveel vreugde en verbinding voor je brengen. En je verfrissen en doen glimlachen en schateren van blijheid. Of je tranen doen stromen omdat je zachtheid door het lied of de klank gewekt wordt.

Val Sinestra

Bezoek de Val Sinestra website en krijg zo een indruk van dit 'Hotel'. Ik was er afgelopen zomer voor een yoga-wandel week en heb genoten van de omgeving, het 'huis' en het voortreffelijke eten. En ik kom nu met vreugde terug in de winter met mijn eigen programma. In het hart van Val Sinestra staat een mooie vleugel, hier zullen we regelmatig verzamelen om samen te zingen; liederen uit alle winstreken. Iedereen is welkom, de ervaren én onervaren zanger.

Programma

In een prachtige serre met uitzicht op de omringende bergen is onze 'thuisbasis' waar ik maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag de workshops zal aanbieden (woensdag is een 'vrije' dag). Iedere dag kun je genieten van de natuur en hoop ik met je te wandelen in de sneeuw. En wie een keer wil gaan skiën of langlaufen kan dit zeker op de vrije dag doen, maar wie weet maken we ook gezamenlijk uitstapjes.

Wacht niet te lang

Er is nu al veel belangstelling voor deze retraite; dat verheugt me zeer! Wacht niet belang met je aanmelden.

Tot ziens/zings, j-Hendrik

P.S. Als je meer informatie wilt hebben dan kun je mij bellen (06-30796057) of via het aanmeldformulier een vraag stellen. j-Hendrik

Praktisch

Datum

zondag 9 - zaterdag 15 februari

Groepsgrootte

20 personen

Locatie

Val Sinestra
Val Sinestra, 7554 Sent (CH)
Google Maps

Kosten

€ 690,00

• Dit is de prijs voor volpension in een 2-pers.kamer; toeslag voor 1-pers.kamer.
• Kosten voor de bus vanaf Arnhem: € 160,- retour.

Aanmelden

aanmelden — nog 5 plekken

Zingen zoals het in bijna alle culturen van oorsprong bekend is. Iedereen is welkom, zowel geoefende als ongeoefende stemmen. lees meer... Het repertoire bestaat uit liederen van alle windstreken, bij voorbeeld liederen uit Taizé of Iona. De liederen kunnen vlot meegezongen worden.

Welkom vanaf 10.30 uur in de Johan Hissinkstraat 9, 2033 ME Haarlem.

Koffie/thee wordt verzorgd, neem zelf je lunch mee.

Praktisch

Datum

zaterdag 22 februari, 11:00 - 16:30 (aanmelden — wachtlijst)

Groepsgrootte

18 personen

Locatie

Praktijk voor stembevrijding De Notenboom
Johan Hissinkstraat 9, 2033 MW Haarlem
Google Maps

Kosten

€ 32,00

Praktisch

Data

• vrijdag 28 februari, 13:00 - 16:30 (aanmelden — wachtlijst)
• vrijdag 27 maart, 13:00 - 16:30 (aanmelden — nog 1 plek)
• vrijdag 24 april, 13:00 - 16:30 (aanmelden — nog 1 plek)
• vrijdag 22 mei, 13:00 - 16:30 (aanmelden — nog 1 plek)

Groepsgrootte

8 personen

Locatie

Praktijk voor stembevrijding De Notenboom
Johan Hissinkstraat 9, 2033 MW Haarlem
Google Maps

Kosten

€ 60,00

Betaling

Dit is de prijs per keer; 4-rittenkaart: € 200,-

Deze documentaire past zo goed bij dat wat ik beoog in zang, stemwerk en meditatie; het doen ervaren dat jouw zang welkom is en je zingend kunt genieten alleen èn samen met andere zangers. Het is openstaan voor verwondering...

Populair

Op mijn KoorAmor-open zangavonden zijn de liederen van Michael Stillwater heel populair. We zingen o.a. regelmatig:

• I am one with the Heart of the Mother
• Shanti Halleluja
• Feel the Blessing
• Peace Chant (Shema Israel)

Indeling van de avond

Je bent welkom om 19:30 uur, met koffie en thee. Wij starten 19:45 uur met een paar liederen zingen, kijken dan naar de film en wij sluiten af met een lied.

Je bent hierbij van harte uitgenodigd, maar graag van te voren opgeven, in verband met beperkte ruimte.

Tot ziens/zings,
Jan-Hendrik

Praktisch

Datum

donderdag 19 maart

19:30 - 22:00

aanmelden — nog 16 plekken

Groepsgrootte

20 personen

Locatie

Praktijk voor stembevrijding De Notenboom
Johan Hissinkstraat 9, 2033 MW Haarlem
Google Maps

Kosten

€ 5,00

Zingen zoals het in bijna alle culturen van oorsprong bekend is.

Iedereen is welkom, zowel geoefende als ongeoefende stemmen. De liederen kunnen vlot meegezongen worden.

Welkom vanaf 10.30 uur in de Johan Hissinkstraat 9, 2033 ME Haarlem.

Koffie/thee wordt verzorgd, neem zelf je lunch mee.

Praktisch

Datum

zaterdag 21 maart, 11:00 - 16:30 (aanmelden — nog 4 plekken)

Groepsgrootte

18 personen

Locatie

Praktijk voor stembevrijding De Notenboom
Johan Hissinkstraat 9, 2033 MW Haarlem
Google Maps

Kosten

€ 32,00

In september 2019 organiseerden we voor het eerst dit programma in samenwerking met de afdeling 'Building Bridges' van de spirituele woon/werk gemeenschap Findhorn in Schotland. De deelnemers en de Findhorn-medewerkers zijn heel enthousiast over deze 'pilot' van afgelopen september.

Spirituele gemeenschap

Deze toekomstige reis kan weer intense ervaring worden. Het blijkt dat velen de wens koesteren Findhorn te bezoeken. Het aantrekkelijke van dit programma is dat je je kunt onderdompelen in de sfeer van deze spirituele gemeenschap zonder dat je je hoeft in te schrijven voor een Findhorn Experience week, wat normaal gesproken de procedure is om deel te kunnen nemen aan het Findhorn-programma aanbod. Deze retraite heeft dus twee componenten; mijn zang/stembevrijding programma èn workshops en activiteiten aangeboden door de Findhorn community. Omdat er doorlopend groepen vanuit de hele werelontvangen worden op Findhorn is het een internationale ontmoetingsplek.

Verblijf

We verblijven op de Findhorn Cluny locatie. Dit is een stijlvol en sfeervol landgoed vlak bij de kust. Er zijn voornamelijk tweepersoonskamers. Het is dus verstandig om van te voren te bedenken met wie je een kamer zou willen delen.

Kosten

De kosten voor programma en verblijf volpension schatten we grofweg op € 1.000,-. Daar komen de reiskosten (vliegticket KLM en ophaal/wegbreng service Findhorn) nog bij. Er is ook een mogelijkheid om met de boot/trein te komen. Met de ervaring die we hebben opgedaan willen we geïnteresseerden graag informeren.

Voorbereiding

Ik ben reuzeblij dat Marijke 't Hart opnieuw deze reis wil helpen voorbereiden. Want achter de schermen vraagt dit heel veel voorbereiding, zo is gebleken.

Je kunt je ook al op de lijst van belangstellenden voor deze oktober 2020 Findhorn zangretraite plaatsen. Word/ben je nieuwsgierig? Schroom niet en meld je aan!

j-Hendrik en Marijke

Praktisch

Datum

zondag 22 maart, 14:00 - 16:00 (aanmelden — nog 12 plekken)

Groepsgrootte

22 personen

Locatie

Praktijk voor stembevrijding De Notenboom
Johan Hissinkstraat 9, 2033 MW Haarlem
Google Maps

De locatie vind ik ideaal. Omringd door de natuur, een stijlvol en uitstekend geoutilleerd gebouw met heerlijke, warme ontmoetingsplekken en eenvoudige maar fijne kamers met veelal gedeeld sanitair. Naast de staf kunnen we ca 16 deelnemers ontvangen.

Mijn werkwijze

We beschikken over de kapel in Zeeveld. Dit wordt het hart van het zangprogramma. Ik begeleid de liederen op de Förster-vleugel en verheug me hier nu al op. Maar we zullen ook liederen à capella (dus zonder instrumentele begeleiding) zingen. Ik zal ook facultatieve workshop(s) aanbieden met klankoefeningen/meditaties. Altijd stem ik mijn programma invulling af op wat in deze groep past en werkt. Ik merk dat mijn deelnemers dit zeer waarderen.

Stiltewandelingen

Zeeveld vind ik echt een toplocatie, stijlvol en smaakvol ingericht. Met een serre als ontmoetingsruimte waar je rondom de houtkachel heerlijk kunt uitwisselen of mijmeren. Waar we direct vanuit het huis wandelen in het duingebied. Dit betekent dat wie wil meegaat met gezamenlijke stilte-wandelingen ook al voor het ontbijt. Zo kun je optimaal van deze plek en de omringende natuur genieten. Wie weet ontsteken we een Paasvuur en zingen hierbij!

Maaltijden

We zullen sommige maaltijden deels in stilte nuttigen. We hebben onze eigen kok Giovanna. Dus ik weet inmiddels: het eten wordt voortreffelijk; is vegetarisch, biologisch en puur, puur!

Aanmelding alleen nog mogelijk voor mannen

Aangezien wij veel aanmeldingen hebben gehad van vrouwen (en van een paar mannen), hebben wij besloten dat alleen nog aanmeldingen mogelijk zijn voor mannen. Vragen of aanmeldingen graag via: marijke@j6rSaanhendrikosVZvee06IxnkaDh4Vmp.JbROnlm9oH.

Tot ziens/zings! J-Hendrik

Praktisch

Datum

vrijdag 10 april, 19:00 - maandag 13 april, 13:30 (vol)

Groepsgrootte

16 personen

Kosten

€ 405,00

• Dit is de prijs per persoon, in een 2-persoonskamer.
• Toeslag voor een éénpersoonskamer: € 130,-

Een zangdag met liederen voor iedereen die ernaar verlangt te zingen zonder veel instructies en "oefenen". zingen zoals het in bijna alle culturen van oorsprong bekend is.

De liederen kunnen vlot meegezongen worden, ook door niet-geoefende stemmen.

Welkom vanaf 10.30 uur in de Johan Hissinkstraat 9, 2033 ME Haarlem.

Koffie/thee wordt verzorgd, neem zelf je lunch mee.

Praktisch

Datum

zaterdag 25 april, 11:00 - 16:30 (aanmelden — nog 9 plekken)

Groepsgrootte

18 personen

Locatie

Praktijk voor stembevrijding De Notenboom
Johan Hissinkstraat 9, 2033 MW Haarlem
Google Maps

Kosten

€ 32,00

Programma

Het is een programma op maat waarin jij alle ruimte krijgt deze week naar eigen voorkeur in te richten. In de ochtend vraag ik je je aan het programma zang/stembevrijding te verbinden. In de middag is er geen vast programma en kun je wandelen, lezen, uitstapjes maken in de omgeving of wat je maar wilt. In de avond zingen in het kerkje of op één van de terrassen; heel La Miana staat tot onze beschikking.

Mijn manier van werken is persoonlijk. Ik stem af op wat er leeft in de groep en zich "aandient". Het is geen therapeutisch programma maar mijn werkwijze in zang en stembevrijding kan wel dat effect hebben.

Ik begeleid op keyboard en we zullen gaandeweg de week een repertoire aan liederen opbouwen. Liederen uit alle windstreken. Iedereen kan hier van genieten zowel de ervaren als onervaren zanger. Je hoeft geen noten te kunnen lezen en je hoeft geen auditie te doen.

Het midden van klank en stilte

Retraite... een ontmoeting in zang, gesprek en stilte met jezelf èn de ander. Een week met "groen licht" voor stilte tijdens het programma en regelmatig gedurende (een deel van) de maaltijd. Ik hou van spelen met dynamiek. Ook in het zingen: ik kies voor een mix van verstilde liederen tot dynamisch. Zo kunnen we heel organisch een weg "van het midden" vinden.

Goed om te weten

Yke Dijkstra neemt deel aan deze retraite en coördineert de praktische zaken.

We vliegen (gezamenlijk) naar Girona. Vanaf het vliegveld gaan we in huurauto's naar ons verblijf en beschikken daar gedurende de hele week over zodat er eventueel uitstapjes in de omgeving gemaakt kunnen worden.

Aanmelding alleen nog mogelijk voor mannen Aangezien wij veel aanmeldingen hebben gehad van vrouwen (en van een paar mannen), hebben wij besloten dat alleen nog aanmeldingen mogelijk zijn voor mannen. Vragen of aanmeldingen graag via: marCuLdijke@janhOBYWendrikveeGKCgnkacHermp.ZeAVnl TdUf.

Tot ziens/zings! Jan-Hendrik

Praktisch

Datum

donderdag 28 mei - donderdag 4 juni

Groepsgrootte

14 personen

Locatie

Rectoria de La Miana
La Miana, 17850 Sant Ferriol (ES)
Google Maps

Kosten

€ 950,00

Betaling

Dit is de prijs zonder kosten voor de reis

Aanmelden

aanmelden — wachtlijst

Dit houdt in dat naast het zingen, lichaamswerk, als voorbereiding op het zingen, een plek in mijn programma krijgt. 'Eenvoudigweg' liederen zingen krijgt in mijn aanpak vaak een krachtige en kwetsbare werking die transformatie van allerlei gevoelens bewerkstelligt. De stilte zullen we verwelkomen, zodat we kunnen afstemmen op die heilzame werking van klank en stilte.

Programmaoverzicht

• Zondagavond 28 juni is de introductie en gaan we van start.
• Iedere ochtend is het programma en ook in de avond gaan we zingen met wie wil.
• Onze thuisplek is de Blauwe zaal, maar ook in het trappenhuis, in de ronde zaal of buiten kunnen we zingen.
• Ik stem altijd af op 'dat wat past en wil'. Als daar belangstelling voor is zal ik tijdens een middag ook een facultatieve workshop stembevrijding aanbieden.
• Donderdagavond 2 juli is de laatste avond met een programma.
• Vertrek op vrijdag 3 juli na het ontbijt.

Ik verwelkom je graag!

Tot ziens/zings, j-Hendrik Veenkamp

Praktisch

Wanneer

zondag 28 juni - vrijdag 3 juli

Locatie

Centrum Savita
In der Burbecke 15, 59955 Winterberg-Niedersfeld (DE)
Google Maps

Groepsgrootte

24 personen

Kosten

€ 475,00

Aanmelden

aanmelden — nog 11 plekken

Voor wie?

Je bent welkom naar dit weekend te komen zonder ooit eerder meegezongen te hebben. We zingen liederen uit alle windstreken van heel dynamische tot verstilde mantra's. Ik begeleid op de piano.

Aarzel je of je wel goed genoeg bent/kunt zingen om mee te doen? Twijfel je, als ervaren zanger, of dit niet te 'makkelijk' voor je is?

Zowel jij - ervaren zanger - of jij - die denkt niet te kunnen zingen -, allebei kunnen jullie genieten van mijn aanpak en van de sfeer die in de KoorAmor zangevenementen gecreëerd wordt. De ervaren zanger krijgt heel veel ruimte en jij die denkt "kan ik dit wel?" wordt als vanzelf meegenomen door de groep.

Praktisch

Datum en tijdstip

vrijdag 14, 19:45 - zondag 16 augustus, 13:00

Groepsgrootte

24 personen

Locatie

De Weyst
Pater Petrusstraat 21, 5423 SV Handel
Google Maps

Kosten

€ 300,00

Aanmelden

aanmelden — nog 23 plekken

In september 2019 organiseerden we voor het eerst dit programma in samenwerking met de afdeling 'Building Bridges' van de spirituele woon/werk gemeenschap Findhorn in Schotland. De deelnemers en de Findhorn-medewerkers zijn heel enthousiast over deze 'pilot' van afgelopen september.

Spirituele gemeenschap

Deze toekomstige reis kan weer intense ervaring worden. Het blijkt dat velen de wens koesteren Findhorn te bezoeken. Het aantrekkelijke van dit programma is dat je je kunt onderdompelen in de sfeer van deze spirituele gemeenschap zonder dat je je hoeft in te schrijven voor een Findhorn Experience week, wat normaal gesproken de procedure is om deel te kunnen nemen aan het Findhorn-programma aanbod. Deze retraite heeft dus twee componenten; mijn zang/stembevrijding programma èn workshops en activiteiten aangeboden door de Findhorn community. Omdat er doorlopend groepen ontvangen worden op Findhorn vanuit de hele wereld is het een internationale ontmoetingsplek.

Verblijf

We verblijven op de Findhorn Cluny locatie. Dit is een stijlvol en sfeervol landgoed vlak bij de kust. Er zijn voornamelijk tweepersoonskamers. Het is dus verstandig om van te voren te bedenken met wie je een kamer zou willen delen.

Onzekere factoren

De plannen voor de retraite zijn nog in een eerste fase en een aantal zaken zijn nog onduidelijk.

• Wij adviseren iedereen, die belangstelling heeft om mee te gaan naar Findhorn, om deel te nemen aan de informatiemiddag op zondag 22 maart. Op die manier hopen wij iedereen goed te informeren over de gang zaken in Findhorn, zodat iedereen weet wat hij/zij kan verwachten.
• Wij weten nog niet of wij 6 of 7 dagen gaan, dat is afhankelijk van de mogelijk te boeken vluchten en de kosten hiervoor.
• De kosten voor programma en verblijf volpension schatten we grofweg op € 1.000,-, als wij 6 dagen gaan. Daar komen de reiskosten (vliegticket KLM en ophaal/wegbreng service Findhorn) nog bij.
• De reis gaat alleen door als er minimaal 12 personen meegaan.

Word/ben je nieuwsgierig? Schroom niet en meld je aan!

j-Hendrik en Marijke

Praktisch

Datum

zaterdag 24 oktober, 11:00 - 12:00 (aanmelden — nog 19 plekken)

Groepsgrootte

22 personen

Kosten

€ 1000,00

Betaling

Voorlopige schatting van kosten voor deze retraite, excl. reiskosten