Mijn aanbod

Via een rijk repertoire aan oefeningen krijg je de kans naar binnen te keren in jezelf en dat vervolgens naar buiten te brengen in jouw klank en zang. Het is geen theoretisch programma; het is vooral ervaren aan de hand van oefeningen van stembevrijding.

De zes archetypen

Basis voor deze verkenning zijn de zes archetypen die Carol Pearson in haar boek 'The Hero Within' uiteenzet. We werken met:

• the Orphan (Wees)
• the Wanderer (Zwerver)
• the Warrior (Krijger)
• the Altruist
• the Innocent (Onwetende/Onschuldige)
• the Magician (Magiër)

Mijn werkwijze

In mijn benadering ben ik respectvol dichtbij, nodig je uit en moedig je aan. Je moet niets en mag heel veel. Ik stem af op wat er in dit moment zich wil manifesteren. Stemwerk is bij uitstek geschikt om je hoofd te laten voor wat het is en meer en meer ruimte te geven aan dieperliggende emoties en (lichaams)energieën. Deze werkwijze kan tranen van vreugde èn verdriet met zich meebrengen.

We zingen tussendoor veel liederen uit alle windstreken die ik begeleid op piano en trommel. Zo samen klinken/zingen verbindt. Ruimte geven aan wat in jou tot expressie wil komen heeft een transformerende werking. En dat brengt meer en meer vrijheid om te kiezen en dus vrijer te kunnen communiceren. Je bent van harte uitgenodigd.

Dag-indeling en werkplek

• We komen in de vier ochtenden samen (ma-, di- do- en vrijdag van 09:45 tot 12:30 uur).
• Daarnaast zijn er twee middagworkshops (dinsdag en donderdag van 15.30 uur tot 17.30 uur) waarin je individueel in de groep aan bod kunt komen.

Dit programma vindt plaats op één van de schitterende terreinen van Ecolonie genaamd 'la Forge Neuve', een klein half uur wandelen vanaf het hoofdterrein van Ecolonie (ook met de auto en fiets bereikbaar). We hebben een royale workshop-ruimte tot onze beschikking met een fijne akoestiek en kunnen bij mooi weer ook naar buiten aan het meertje zingen.

Praktisch

Wanneer

Zondag 21 oktober - vrijdag 26 oktober

Locatie

Association Ecolonie
1 Thietry, 88260 Hennezel (FR)

Deelnemers

14 plekken

Kosten

€ 225,00

Aanmelden

extern, nog 9 plekken

Betaling

Cursuskosten te betalen aan Ecolonie.

Voor wie?

Iedereen die zich hiertoe aangetrokken voelt is welkom. Zowel ervaren als onervaren zangers kunnen deelnemen en genieten.

Praktisch

Tijdstip

19:45 - 21:45 uur. Kapel open vanaf 19.30 uur.

Locatie

Raphaëlkapel
Popellaan 1, 2061 GS Bloemendaal

Kosten

€ 15,00

Betaling

Aanmelding vooraf is niet nodig, graag gepast betalen bij de entrée.

Hoe?

In deze middagworkshop stembevrijding moet er niets en kan er veel. In mijn werkwijze nodig ik je uit op speelse wijze. Het gaat niet over presteren. Wat wij in ons dagelijks leven doen speelt geen rol, we ontmoeten elkaar in de eenvoud van klank en mannenzang.

Voor wie?

Zangervaring mag, maar is absoluut niet nodig. Stembevrijding is geen therapie, maar kan wel machtig helend werken. Ik heb gezien hoe blij mannen worden dit met elkaar te beleven en zich verbonden te voelen.

Programma

In een groep van maximaal 8 mannen krijg je alle ruimte voor jezelf via oefeningen voor "Lijf & Stem". Deze dag vindt plaats in mijn eigen praktijkruimte in Haarlem. Het wordt een afwisselend programma met dynamiek en verstilling. Naast de gezamenlijke oefeningen en het zingen van liederen krijgt iedereen die wil de ruimte om individueel in de groep te werken.

Bel me gerust voor info en toelichting, maar wacht niet te lang met inschrijven, gezien de belangstelling voor deze workshops.

Praktisch

Data

vrijdag 2 november (aanmelden — plek voor nog 6 mannen)

Tijdstip

13:00 tot 17:00 uur welkom vanaf 12:45 uur.

Deelnemers

8 mannen

Locatie

Praktijk voor stembevrijding De Notenboom
Johan Hissinkstraat 9, 2033 MW Haarlem

Kosten

€ 55,00

Samen klinken en zingen

Samen zingen en klinken heeft een enorme potentie: het verbindt, brengt vreugde en vitaliteit. Het is een krachtige vorm van expressie, dichtbij wie je werkelijk bent.

Aan bod komen talrijke oefeningen voor lijf en stem. Klankmeditatie/stembevrijding. Afgewisseld met het zingen van mantra’s en 'come together songs' met een winters thema. Een gevarieerd aanbod van liederen uit alle windstreken, verstild van sfeer tot uitbundig. Dit zijn eenvoudige bezielde liederen die je 'als vanzelf' meezingt. Jan-Hendrik begeleidt op de vleugel en drum en stemt af op dat wat leeft in de groep.

Deze aanpak heeft zowel voor de onervaren als de ervaren zanger veel te bieden. Voor degene die denkt niet te kunnen zingen opent zich wellicht een nieuwe wereld aan mogelijkheden. Dit geldt ook voor de ervaren (koor)zanger die Jan-Hendrik zal begeleiden 'nieuwe lagen' eigen klank te exploreren.

Deze workshop is voor jou, als jij...

• je hiertoe aangetrokken voelt!
• houdt van zingen.
• denkt niet te kunnen zingen.
• prima in je vel zit en meer wil zingen.
• hooggevoelig bent en meer ruimte wil geven aan je creatieve stroom.
• de kracht van zingen/klinken in wil zetten om jezelf te helen.
• verlangt naar ruimte en vrijheid.
• je eigen stem wil (her)ontdekken en wil ervaren hoe dit jouw authenticiteit ruimte geeft.
• meer helder en succesvol wil communiceren.

Praktisch

Datum

Zaterdag 3 november

Tijdstip

• Welkom vanaf 14:00 uur
• Start om 14:30 uur
• Einde programma: 17:00 uur

Deelnemers

Je hoeft je niet aan te melden.

Locatie

Kapel Rosenstock-Huessy Huis
Hagestraat 10, 2011 CV Haarlem

Kosten

€ 15,00

Betaling

Te betalen bij de entree

Het repertoire bestaat uit liederen van alle windstreken, bij voorbeeld liederen uit Taizé of Iona. De liederen kunnen vlot meegezongen worden.

Praktisch

Wanneer

zaterdag 10 november (aanmelden — nog 3 plekken)

Tijdstip

11:00 - 16:30

Locatie

Praktijk voor stembevrijding De Notenboom
Johan Hissinkstraat 9, 2033 MW Haarlem

Deelnemers

17 plekken

Kosten

€ 30,00

Bel me gerust voor info en toelichting, maar wacht niet te lang met inschrijven, gezien de belangstelling voor deze workshops.

Praktisch

Locatie

• Praktijk voor stembevrijding De Notenboom
  Johan Hissinkstraat 9, 2033 MW Haarlem
• Goed bereikbaar met openbaar vervoer en gratis parkeren in de wijk.

Tijdstip

13:00 tot 17:00 uur welkom vanaf 12:45 uur.

Deelnemers

8 plekken

Kosten

€ 55,00

Dit houdt in dat naast het zingen, lichaamswerk, als voorbereiding op het zingen, een plek in mijn programma krijgt. ‘Eenvoudigweg' liederen zingen krijgt in mijn aanpak vaak een krachtige en kwetsbare werking die transformatie van allerlei gevoelens bewerkstelligt. De stilte zullen we verwelkomen, zodat we kunnen afstemmen op die heilzame werking van klank en stilte.

Herbronnen

Ik zie deze week als een prachtige kans om op te laden om te herbronnen. Centrum Savita leent zich daartoe, weet ik inmiddels uit eigen ervaring. De schitterende natuur nodigt uit tot wandelen. Vaak zullen we dit -met wie wil- in stilte doen.

Programmaoverzicht

Zaterdagavond 24 november is de intro van deze week en gaan we van start. Iedere ochtend is het programma en ook in de avond gaan we zingen met wie wil. Onze thuisplek is de Blauwe zaal, maar ook in het trappenhuis, in de ronde zaal of buiten kunnen we zingen.

Ik stem altijd af op 'dat wat past en wil’. Als daar belangstelling voor is zal ik tijdens een middag ook een facultatieve workshop stembevrijding aanbieden.

Woensdag 28 november wordt een vrije dag. Het programma kan intensief zijn en deze vrije dag is dan een mogelijkheid om naar eigen behoefte in te vullen.

Donderdag en vrijdag weer heerlijk zingen en zaterdag 1 december kun je dan op tijd huiswaarts keren.

Ik verwelkom je graag!

Tot ziens/zings, j-Hendrik Veenkamp

Praktisch

Wanneer

Zaterdag 24 november - vrijdag 30 november

• Zaterdag 24 november is er een introductieprogramma van 20:00 uur tot 21:00 uur.
• De laatste zangavond is op vrijdag 30 november.
• Vertrek op zaterdag 1 december.

Locatie

Centrum Savita
In der Burbecke 15, 59955 Winterberg-Niedersfeld (DE)

Deelnemers

21 plekken

Kosten

€ 225,00

Betaling

Kosten voor verblijf te voldoen aan Savita.

Aanmelden

inloop­activiteit

Het repertoire bestaat uit liederen van alle windstreken, bij voorbeeld liederen uit Taizé of Iona. De liederen kunnen vlot meegezongen worden.

Praktisch

Wanneer

zaterdag 22 december (aanmelden — nog 7 plekken)

Tijdstip

11:00 - 16:30

Locatie

Praktijk voor stembevrijding De Notenboom
Johan Hissinkstraat 9, 2033 MW Haarlem

Deelnemers

17 plekken

Kosten

€ 30,00

Wat een voorrecht om met elkaar het oude jaar af te sluiten en het nieuwe jaar te verwelkomen. Ik zie deze dagen als een retraite; tijd voor jezelf in de zin van vakantie ook voor je ziel. Tijd voor rust, ruimte en inspiratie, waarin er veel kan en weinig moet. Iedere dag kun je op je ‘eigen landgoed’ een heerlijk wandelingetje maken rond het meertje. En voor de liefhebbers is er een fijne sauna in het kasteel. Ik verheug mij ook op het vuur in de grote schouw.

Programma

Alle dagen krijg je gelegenheid om te zingen. Mijn deelnemers - zo blijkt al jaren - kunnen er vaak geen genoeg van krijgen. Liederen uit alle windstreken die ik begeleid op de piano en trommel. Iedereen kan hier van genieten zowel de ervaren als onervaren zanger en je hoeft geen noten te kunnen lezen.

Verweven met stilte

Ook de stilte zullen we verwelkomen. In de zangworkshops èn daarbuiten. Tijdens een meditatieve (ochtend)wandeling, in de meditatiezaal en als dit de groep aanspreekt ook tijdens delen van de gezamenlijke maaltijden.

Facultatieve workshop stembevrijding

Wie weet is er belangstelling voor een facultatieve workshop stembevrijding die krijgt dan plek in het programma. Ik stem altijd af op dat wat past en wil in deze groep in het moment.

Maaltijden

We hebben onze eigen professionele kok Mirry, die wordt geassisteerd door Francesca, plus een kundig team. Dit betekent dat er heerlijke maaltijden geserveerd gaan worden.

Open podium op Oudejaarsavond

Neem je eigen muziekinstrument mee en een boek. En als je het aanspreekt een schrift of tekenboek om zo je eigen weekjournaal vast te leggen. Op oudejaarsavond organiseren we een Open Podium waarin wie wil zijn bijdrage kan geven. In de vorm van een gedicht, verhaal, sketch, lied, enz. Een heerlijke manier om zo het jaar af te sluiten. En dan na de toost voor wie wil dansend het Nieuw Jaar in te gaan.

Aanmelden

Tijdens het schrijven van deze toelichting wordt mijn enthousiasme vanzelf al gewekt. Dit ‘event’ is een buitenkans- als je voelt dat het je aanspreekt wacht dan niet te lang met aanmelden. Het is de afgelopen jaren gebleken dat er veel belangstelling is voor mijn oud en nieuw aanbod. Je kunt je aanmelden via de website.

Tot ziens/zings in Frandeux, je bent van harte uitgenodigd.

Jan-Hendrik

Praktisch

Wanneer

• Aankomst op zaterdag 29 december 2018 vanaf 15:00 uur
• Vertrek op donderdag 3 januari 2019 na de lunch

Locatie

Château Frandeux
Rue des Pèlerins 4, 5580 Mont-Gauthier (BZ)

Deelnemers

30 plekken

Vervoer

Chateau Frandeux ligt in de Ardennen, op ongeveer 3 uur rijden vanaf Utrecht. Je kunt ook met openbaar vervoer komen, met de trein vanaf Luik of Brussel, naar Jemelle. Je kunt dan met de bus naar chateau Frandeux of opgehaald worden in Jemelle. Als je opgehaald wilt worden, dan kun je daarover contact opnemen met Marijke.

Carpoolen

Als je met iemand mee wilt rijden, dan willen wij deze vraag voorleggen aan alle deelnemers die naar Chateau Frandeux gaan. Dan willen wij graag toestemming van je hebben om je e-mailadres te delen met alle deelnemers. Wij sturen dan een mailtje naar alle deelnemers met jouw e-mailadres en de plaats waarvan je opgehaald wilt worden. Als er dan een deelnemer is die jou mee kan nemen, dan kan hij/zij contact met jou opnemen.

Verblijf

Alle kamers hebben een wastafel. Er zijn geen 1-persoonskamers meer beschikbaar.
Er is nog één kamer beschikbaar met een tweepersoonsbed voor twee personen.

Kosten

€ 565,00

Betaling

Aanbetaling € 100,-.

Aanmelden

za 29 december t/m do 3 januari (vol)

Het repertoire bestaat uit liederen van alle windstreken, bij voorbeeld liederen uit Taizé of Iona. De liederen kunnen vlot meegezongen worden.

Praktisch

Datum

Zaterdag 12 januari 2019

Tijdstip

11:00 - 16:30

Deelnemers

17 plekken

Locatie

Praktijk voor stembevrijding De Notenboom
Johan Hissinkstraat 9, 2033 MW Haarlem
Goed bereikbaar met openbaar vervoer en gratis parkeren in de wijk.

Kosten

€ 30,00

Aanmelden

aanmelden — nog 14 plekken